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ベジタリアンがチェックすべきこと ベジタリアンの方で痩せたい。そう思う人はまず考えなくてはならないことがあります。それは、栄養面は足りているか、ということです。ベジタリアンになった経緯は様々だと思います。お肉を体(胃腸)が受け付けなかった、畜産物の現場に行った後にお肉を食べれなくなった、などなど。 ただ、動物性食品なしで栄養面を満たすのはそれなりに大変です。別に動物性食品を進めるわけではないですが…
今回はお久しぶりと言わずに済みそうですね。 高血圧についての報告がメインです。 高血圧 意を決して循環器科の入ったクリニックに行ってきました。 とはいえ昨年鼠径ヘルニアで入院した際の検査で高血圧の原因が 病気などではない事は検査済みですので、高血圧について改めて説明を頂き、 降圧剤をもらうだけでした。 そもそも高血圧の原因として ・生活習慣 ・遺伝 ・病気(内蔵系) が挙げられるようで、僕は上2つ…
目の下のくまは不健康そうにみえたり、疲れてみえるのでつらいですね 血行がわるかったり、貧血の場合、目の下に青くまができるそうです 食事や体を温めるサプリで改善したいですね 直接目の下に塗るクリームもくまを消すのによいそうです 特にビタミン配合のクリームがおすすめ ただし、目の下の皮膚はとても薄くて、デリケートなので ゴシゴシこすったり、強くマッサージしながら塗るのはNGです 優しく、ポンポンとのせ…
飲料水には気を使っている方は多いと思いますが、お風呂のお水はそのままという方が多いのではないでしょうか? 毎日なんとなく浴びている水道水ですが、水道水に含まれている塩素はお肌や髪にあるタンパク質と結合して、乾燥肌やフケの原因を作ります。 また、髪のうるおいもなくなり、枝毛・切れ毛・変色の原因にもなります。毎日の積み重ねが知らず知らずのうちに肌や髪に悪影響を及ぼしているんです。 そこでご紹介するのが…
GACKTさんは、マルチな才能を持った人という漠然としたイメージしかなかったけどちょっと調べると、すぐにシンガーソングライターだということが分かった。 7月5日に誕生日パーティーをした見たい。さすが一流芸能人、みんなにお祝いしてもらいながら、みんなと一緒に楽しむ姿勢がいいね。 ameblo.jp オフィシャルサイトに44歳の誕生日と書いてあるが、写真を見る限りは私の方が老けているな。 gackt.…
ということで、アトピーの症状がけっこう酷かった時期と、今現在の腕とワキの下の画像を掲載します。 不快に感じる人もいると思うので、とりあえず駄文をクッションにおいて、画像は記事の下部に載せます。 見たくない人はこのページから移動することをオススメします。 ちなみに「けっこう酷かった時期」とさせてもらったのは、単純にもっとも酷かった時期の写真は撮ってなかったからです。 (もっとも酷かった時期は、とにか…
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