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私は中学生の頃からワキガ臭に悩まされて、いつも自分のワキの臭いをクンクン嗅ぐのがくせになってました。授業中に汗をかくのが恐怖で、ワキにタオルで作った汗パッドを貼り付けて、休み時間にトイレで交換してたくらいです。 今はもう笑いながら話せる思い出話なんですけど、当時は本当につらくて、我ながらそんなことで…と思いますが、自殺したい…なんて気持ちが湧いたこともあったんですよ? お母さんに相談して、エイトフ…
コンディショニングトレーナーのサンテです。 クライアント様から、「立つときに太ももの裏に違和感というか、脚が重だるい感じがするんだけど、どうにかする方法はないの?」と聞かれました。この方は、ヒザに痛みがあり、運動を推奨されています。 座りすぎて、太ももの裏に不快感が生じる、なんか重だるいとか、しびれるような感じがすることは自分もあります。立って脚を叩きたくなる感じです。
コムラナイトってどんなサプリ? コムラナイトは睡眠中のこむら返りや、疲労によっておこる、足つりで悩む方に人気のサプリです。 コムラナイトの主な成分は、体の中でつくることができないマグネシウムとカルシウムです。 マグネシウムとカルシウムは、五大栄養素の中では、ミネラルに分類されるます。 ミネラルは体を整えてくれる栄養素で、これらを最も体にはたらきかけやすいというバランスで配合されているがコムラナイト…
只今日本の実家に里帰りをしています(一時帰国中)。 年に一度(最近はもっぱら夏)の里帰り、のんびり過ごしたいと思ってはいるものの、毎年慌ただしく2ヶ月が過ぎていきます。 断捨離中の主婦が日本に里帰り中とあれば、やはりここ日本でも頑張ってしまいますよね。 断捨離!! 実は、自分が断捨離を始めてから(かれこれ6年ほど前)というもの、実家へ里帰りするたびに両親に片付けをススメていた紡子です。 最初の数年…
今日のメインはカジキマグロ‼️ カジキマグロ 材料 ☆カジキマグロ 2切れ ☆小麦粉・・・適量 ☆塩・胡椒・・・少々 ☆バター・・・10g ☆醤油・・・大1/2 作り方 ①カジキマグロを軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 ②塩・胡椒をし、小麦粉をつける。(薄目に) ③フライパンにオリーブオイルをしき、カジキマグロを焼く。 ④片面焼いて、きつね色に色づいたら、裏返す。 ⑤ふたをして蒸し焼き…
美ショップ「アンボーテ」の定期プランの解約方法について購入前に知っておきたい3つの事を紹介します。アンボーテ フェミニーナウォッシュの解約についてしっかり理解したうえで申し込んでくださいね。 定期プランの解約について アンボーテの定期プランの解約方法で買う前に知っておくべきポイントは3つあります。 いつでも解約可能 電話もしくはメールで連絡する 次回お届け日の5日前までに手続きする それぞれの詳細…
グラタンを作れるようになりましたグラタンって作るのが難しいかなと思ってたんですが、やってみるとできました。 グラタンが出来上がった瞬間の香ばしい匂いが好きなんです。とても良い香りがするんですよね~ 食べてみても美味しくできて良かったです。熱々で少し火傷しちゃいましたけど、おいしく食べることができました。 また作って食べたいですね~
朝。。 今日は、調子良いほうかな。。 どこも行くとこないな。。 はぁ。。ためいきと抗がん剤治療の副作用だなぁ 気まぐれ日記ランキング にほんブログ村
AC Installation Al Ain has demonstrated to be one of the leading contractors in ac installation services in UAE. We are your source for reasonably priced, energy efficient new home comfort systems. We…
最近どんどん考えが健康志向によってきている積木です。 また新しく導入しようとしているのはいくつかあって、 ①入眠時間を22:00にする。 これは22:00~2:00によく放出されると言われている成長ホルモン目当てです。 筋トレにも成長ホルモンは必須ですし、睡眠時間の効率化により短時間(四時間半)の睡眠でも耐えうる可能性を求めました。 そのために必要な要素 アイマスク 晩御飯の少量化 アイマスクはよ…
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