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こんにちは。カワモトサクラです。 私は幼い頃から便秘に苦しんできました。 便秘とひとまとめにされますが どのくらいの症状かは人それぞれですよね。 私はかなり頑固な便秘でした。 3日出ないのなんて当たり前。 放っておいたら1週間でない時も普通でした。 だから便秘の話をする時は出ない日数が 長すぎて、正直に話せませんでした。 (話したら心配されると思ったからです) 中学生になってからは母に便秘薬をもら…
骨盤腸整ウォーキングを始めてから、ちょっとしたスキマ時間にちょっとしたエクササイズをやるようになりました。 ちょっとしたついでの時間にやる 毎日続く カラダの変化に気づく 喜ぶ!! これの繰り返しです。 いい方向に変わっていくのって 嬉しいですよね。
手にチカラが入らなかったり指に痛みやシビレが出たことはありますか?? パソコン作業やデスクワークでの姿勢により手首に症状がでて、指先に違和感を感じる方は多いです。 指を動かしたり手首を曲げ伸ばしした際に症状が増すことがあります。例えば腱鞘炎は手首にある鞘(さや)のような包みが腫れて手首やひじを動かすと痛みや腫れが生じます。 またその包みの中を通っている腱(けん)は筋肉の延長部分で骨とのつなぎ役です…
久しぶりに会った友達があまりにも若々しくて、その差に愕然としてしまったとしても、すっぽん小町で彼女に負けない肌の張や元気を取り戻すことができます。 口コミでも 「仕事と育児の両立でヘロヘロだったんですが、すっぽん小町を飲むと疲れ方が違う」 「一年くらい飲み続けてます。肌荒れトラブルが減ったのは、すっぽん小町のおかげ」 といった感想がたくさん見つかります。 出産前後で大きく崩れやすいホルモンバランス…
ブログをお引越しすることにしました。 最初の方はこちらと同じことを書くことも多いと思いますが。。 よろしくお願いいたします ameblo.jp
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トラブル、クレームは小さい事から起こります。 その瞬間は あ~~~っと とても疲れるし、普段使わない部分を使うので イレギュラーな興奮があります。。。 人間関係でも同じですが、 仕事上の小さい意思の疎通のすれ違いは日常茶飯事なので 普段から 沢山人とコミュニケーションを取る練習をして 相手を不愉快にさせない、 何かを被った場合でも 患者さんに恥をかかせないという 気持ちで接していれば、逆に評価が上…
はじめまして。 妊活10か月目の34歳です。 今までは比較的ゆるく妊活をしてきましたが、 結果に繋がらず焦っています。 今年こそは、なんとしても授かりたいと思い、 不妊専門クリニックデビューしました。 これを機に、妊活の記録をしていきたいと思います。
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