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Kepribadian seseorang bisa dilihat dari bagaimana dia berpakaian. Mungkin istilah ini sangat cocok bagi para lelaki yang ingin terlihat gagah, fashionable dan maskulin. Berbagai macam cara dilakukan a…
ラジオ波を顔に毎日やるのは大丈夫なのでしょうか。 せっかく美顔器を買っても、毎日使うのがNGと言われてしまうとどうしていいのかわからなくなってしまいますよね(;'∀') お調べしたところ、機能によっては毎日使っていいものと良くないものがあります。 例えば、RF波は身体の内部を温める効果がありますが、これは毎日使っても問題はないです。 ただし、同じ場所に集中的に使ってはいけないので、この部分だけは注…
男もダイエットで肉割れをする事実があります。 私の彼も二年ほど前まで会社のストレスで体重が10キロほど多かったのですが、それからダイエットを始めました。 急激に炭水化物をとるのをやめて、かつ筋トレもかなりハードにやっていました。 昔格闘技をやっていたので、その時と同じトレーニングをいきなり同時に始めてしまったんですね。 その結果、急激なダイエットによっていきなり脂肪が減り、かつプロテインを導入して…
腹筋ローラーの車輪の大きさについてですが、先日も記事に書きましたが車輪が大きい=負荷が大きくなります。 この理由は、車輪が大きくなるほどバランスがとりにくくなり、より身体への負荷がかかるからです。 そのため、ビギナーはできるだけ小さな車輪を選んだほうが続けやすいです。 逆に慣れてきた方は車輪を大きくすれば負荷が大きくなって、良い筋トレになります。 また、車輪の数も少ないほうが負荷が大きくなります。…
酵素洗顔パウダーの欠点があります。 それはなんといってもお肌へのダメージになります。 お肌の表面を削ってお肌の調子を整えるのが酵素洗顔なので、これはつまりやりすぎるとお肌へのダメージとなります。 やりすぎるとお肌のターンオーバーが短すぎるような状態になり、皮脂を一生懸命お肌が出してくれた結果、テカテカになってしまうことが多々あります。 気を付ける方法としては、とにかくやりすぎないことです。 最初は…
内緒にしてたんです… ちょっと自慢話になるけど付き合ってもらえます?? 実は私、美容師になってかれこれ20数年になりますが、自信がある事がひとつあるんです。 それは。。。 縮毛矯正です! そう、くせ毛をまっすぐにのばすアレです。 縮毛矯正って、実は施術者の技術がもろに影響するんですよね。 ゆえに、スタイリストは指名でバッチリカットしてもらえても、もしアシスタントがイマイチなストレート施術しちゃった…
ちゃお~。 結婚してもうすぐ1年になります。 あっという間の1年だった~。 生活も環境も全部何もかもガラっと変わって 色々大変なこともあったけど 毎日楽しくそれなりにやっています。 ブログって何書くんだっけな~? と思いながら、またつらつら書けたらいーなぁ。 結婚式の事とか全くかけないまま もう過ぎ去ってしまった過去~。 シンガポール記とかも書きたいけど 色々あったので…(苦笑)書けるかな。
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