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こんな洗顔料も。 顔の白ニキビに効果のある洗顔料とその正しい使い方について調べてみました。 まずは洗顔の方法についてです。 ①よく泡立てる まずはこれ、とにかくよく泡立てます。 洗顔で手の平でお肌をこすることでお肌にダメージを与えて乾燥の原因になります。 そうなると皮脂を余分に分泌しようとお肌がするので、それが白ニキビに繋がってしまいます。 とにかく泡立てが何よりも基本で、手の肌が顔の表面に触れる…
最近、自分のまわりに筋トレを始めた人、始めようと思ってる人が増えてきたので、そんな人向けに「どうやって筋トレを始めればいいか」について書こうと思う。 はじめに書いておくと「これだけで簡単に痩せる!」みたいなショートカットが出てくる話ではない。というか世の中にそんな方法は存在しないので、そういう耳障りの良い嘘に惑わされないための話でもある。 0. 自分の知識がゼロであることを認識する 1. 正しい情…
皆さん、美容男(びよお)に励んでいますか? けーにゃむは見た目は若くても最近カラダがついてこなくなってきました・・・。 特にこれから寒くなりますが、余計な力が入ってしまい筋肉が張ります。 ちなみに夏でも張りますけどね!! 具体的には肩こり、腰こりが酷いのでたまにはマッサージを受けたいなぁと思うんですけど結構高いですよね。 背筋が曲がっているとどれだけ顔が良くてもダメです!姿勢はよくないとね。
艶つや習慣はロフトに売ってるのでしょうか。艶つや習慣がいつも行ってるお店で買えれば便利ですよね。そこで、艶つや習慣がロフトなどの販売店で市販されているか店舗情報を調べてみました。 その結果、艶つや習慣はロフトなどの店舗で市販されておらず、公式サイト限定販売になっていたので注意が必要です。 現在、初回50%OFFで購入できるので、艶つや習慣をロフトで探す前に下記を要チェックです! >>艶つや習慣の公…
最近芸能人やスポーツ選手が実践していることもあって 女性の間でも男性の間でも人気を集めているブラジリアンワックス 近頃だと施術してくれるサロンもあるし、もちろん自宅でも簡単に自分で脱毛することだってできます でも男性の方でブラジリアンワックスを使用したことがある方は経験したことがあるかもしれませんが、通販などでも女性向けに開発されたブラジリアンワックスが多いので、 女性向けのブラジリアンワックスを…
USJハロウィンホラーナイトに2017年初登場した「デッドマンズフォレスト」。 パーク内にある本物の森を、ゾンビがうようよいるなか進んでいくというアトラクションです。 行ってみたいけど怖い! あまりの怖さに失神しないように事前情報を集めてから挑戦します。
最近、男性の活力向上に効果があると言われている「クラチャイダム」 そんなクラチャイダムについて説明していきたいと思います。 クラチャイダムとは? クラチャイダムの効果 精力増強、滋養強壮 筋力アップ 貧血予防、疲労回復 アンチエイジング効果 クラチャイダムの摂取 クラチャイダムのサプリ クラチャイダムゴールド マカ&クラチャイダム12000プラス 純黒根茎 クラチャイダムとは? クラチャイダムとは…
痩身エステに通っているのに体重が減らず効果がないというコメントをよく見ます。 私の場合もそうでした。 通い始めてから数か月はまったく体重に変化なしでこれが意味あるのかなって本当に途中で解約も考えました。 でも、三か月も続けていると、少しだけ体重が落ちるようになってきたんです。 そのまま続けている一年後には体重が4キロほど減ってきて理想の体型にも近づいています。 個人的な感想になるのですが、おそらく…
鼻の毛穴の黒ずみに効く化粧水でおすすめのものを調べてみました。 いろいろなサイトをのぞいてみると最近話題なのが富士フィルムのアスタリフトローションですね。 毛穴をしっかりと引き締めてくれるビタミンC誘導体が含まれており、毛穴の原因となるお肌のやや深めの層の渇きに対して、ヒアルロン酸などがしっかりと浸透してくれて防いでくれます。 一度使ってみるとそのお肌に張り付くような感覚がわかるそうですね。 毛穴…
ダイエットサプリで高校生が薬局で買えておすすめのものを調べてみました。 おすすめはずばり「フォースコリー」になります。 フォースコリーは脂肪だけを上手に吸収しにくくしてくれるサプリで、脂肪以外の栄養素を阻害することがありません。 そのため、脂肪以外の栄養素をきちんと吸収できるので、お肌も生き生きできるし、また筋肉が減ることもありません。 過度なダイエットは筋肉が減って基礎代謝が落ちて脂肪が燃焼しに…
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