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今週は今日も含めて3回山に登ることが出来ました^^ 日中の気温が16度予想で、これなら朝行ける!と思い日の出を見るため、 久しぶりの5:30起床!数ヶ月ぶり〜 そして準備してドアを開けた瞬間、 ふわっと感じた朝のエネルギーに あ!これだ! ここの所ずっと探していたエネルギーを やっと見つけました。 in 由比ヶ浜 夕日じゃなく日の出です♡ 飴細工みたい! 小さい頃から貝殻拾いがとても好きなのですが…
ずーっと前にアメブロで『シニア野菜ソムリエSEIJIの野菜日記』 というタイトルでやってたブログ。 いつからか放置したままになって、 Facebookに移行してしまったんです。 でもたまに『ブログ全部読みました』なんて言われると 今だに読んでくれている人がいるんだなぁって。 Facebookだと長文は嫌がられるし、 基本、知り合いばかりしか見てくれないので、 やっぱり、ブログで野菜のあれこれ伝えた…
Trader Joe's(トレーダージョーズ)という、アメリカのオシャレなスーパーマーケットチェーンを知っていますか?
春を目前にして、よりにもよってこの忙しい時期に再燃させてしまいました。これから暖かくなったら色々やりたいこともあったのに、またしてもこの時期に・・・まるで去年の再来のようです。「ブログのネタができたじゃん」なんてとても喜べはしません。 症状は、毎食後の下痢。粘血便あり。腹痛も弱めながらお腹のいたるところで断続的に発生しています。この辺が全腸型のつらいところですね。そして何よりガスの溜まり方が酷い。…
陸奥湊駅の魚卸店が並ぶ中にある食堂 みなと食堂。以前紹介しましたが、またまた来ちゃいました。土曜日の朝7時半過ぎに到着。お客さんはほとんどいませんでした。何回か来ていることもあり今回は前から気になっていた漁師の漬け丼を注文。 ●漁師の漬け丼 1,700円 内容はその日の仕入れによって変わるようで、この日はマグロ中落ち、イカ、エビ、サーモン、カニ、ホタテ、イクラ、カジキ。ウニが入っていることを期待し…
柿ピーは好きかー? YES。 ピーナッツは好きかー? YES。 柿の種は好きかー? YES。 全ての問いにYESと答えた人はどれが一番好きなのだろう。 きっと柿ピーだ。 そうに違いない。 では、熱狂的な柿ピーファンはピーナッツと柿の種をそれぞれ買ってきて同時に食べるのだろうか。 それとも柿ピーを買ってくるのだろうか。 柿ピーを買うでしょう。 なぜなら柿ピーが好きだから。 柿ピーはただ単にピーナッツ…
就活はつらいものです。 大量のES、毎日開催される説明会、張り付けた笑顔で挑むグルディス、大先輩社会人にコテンパンにされる面接・・・ フラストレーション 大!爆!発!!! 学びも多く楽しい瞬間もあるにはある。 だが、襲い掛かる絶望の数も多いでしょう。(遠い目) 絶望の淵で私は気づく・・・ 「あれ・・・?就活って、私の趣味である ”うまい店探し” と非常に相性がよいのでは・・・!?」 毎日毎日、御社…
デルタの酵素ドリンクを購入しました!! 本日届いたので前の記事でお伝えしたように デルタ酵素ドリンクを豆乳で割ってそれを朝食にしようと 思います。 朝食をこれだけに変えてなにか変化がでるか?? 現在の私の体重は72.2キロ ちなみに5年前は58キロだったので そのぐらいまで痩せたいなーと思ってます。 現在スポーツジムで週2で運動してますが 71~72であまり変動がありません。 酵素ドリンク様!!!…
お久しぶりです!! 約10日ぶりですね。 ちょっと仕事の方が忙しかったもので、 申し訳ありません・・・。 さて、そんな忙しい中でも 色々と食べていましたが、 嬉しい事に、体重が74kg切りました! やはり総合栄養を摂っていると、 無理な運動はしなくても しっかりとダイエットできるんですね! 極端な食事制限などせず、 栄養バランスの良い食事を心がけましょう!!
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