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まず、結果は筋肉量が開始前より下がった...(苦笑)。 昨年12月中旬よりフィットネスへ通い始め、4回/月のペースで2ヵ月続けた結果、変わりませんでした。その代わり体脂肪量が増えました。 私はダイエット目的ではないし、身長の割に体重が軽いと感じている為、脂肪の増減は気にしていません。 以下、結果表です。 筋トレの種目は初回カウンセリングで指示された ラットマシン(背)、 チェストプレス(胸)、 ア…
メディカルチャクラリスト高木 君与です。 ameblo.jp ハーブテントとよもぎ蒸しの違いについて 問い合わせがあり、アメブロで少し書きました。 その後、 FBでよもぎ蒸し情報とテントに入った方の感想が 届いたので、シェアします^^ この方は、よもぎ蒸しにお客様として行ってらっしゃった方でした。 個人の感想ではありますが よもぎ蒸しに興味のある方には参考になりますよね!^^ この方は、静岡でよも…
2018/1/29(月)曇時々晴 10% 10℃/1℃ 6:43-17:06 7.67%2018/1/30(火)曇時々晴 10% 6℃/1℃ 6:43-17:07 7.95%2018/1/31(水)晴後曇 10% 9℃/0℃ 6:42-17:08 8.22% 1月も早いもので月末だ。 さて、今夜は皆既月食ということなので早めに帰宅して晩飯を食べてから、コンビニにオレンジジュースを買いに行くついでに…
これから色々と情報発信していきたいと思います。よろしくお願い致します。
最後にブログを書いてから3年経っちゃう!いかんいかん 知り合いには教えてないし、特別面白いわけでもない。 本当にチラ裏(今あんまり言わないかなw)ブログだけど続けて行きたいと思ってまーす。 今までの記事を読み返していたら、大学院を修了できるか危うい事ばっかり書いていた! 計画性の無さから大変ハラハラした大学院生活は今でも昨日のことのように思い出せるけど、もう3年前なんですな〜。 今は首都圏で無事に…
totoge Blogを引越しします。今後もゆるーくですがよろしくお願いします。 totoge.amebaownd.com
まだ日本にいた頃、少し多肉植物を集めていたことがありました。 多肉植物、と言うと本来はアロエやサボテンも含むのかもしれませんが、私はトゲの付いてない多肉植物が好きです。 (サボテンってトゲトゲしてて扱いにくいし、見た目も多肉と比べて可愛くないのであまり好きじゃありません。同族嫌悪というものでしょうか。) 今日、買いたいものがあってホームセンターに行ったのですが、買うつもりのなかった多肉植物をつい買…
昨日、黒松の苗を買うためにホームセンターへ行きました。ナガバオモダカはラッキーでした。黒松も50%OFFでした。植え替えの時期ではないですが、ビニルポットでは心配なので、土を崩さないで鉢に移動させます。春になったら、7つの苗を別々に植えつけます。成長したら、メダカ盆栽に使う予定です。 pic.twitter.com/f6pZSOVhzo— メダカの大工 (@medakanodaiku) 2018年…
仕事納めだった。昼はコンビニでグリルチキンのサラダパスタとおにぎり。残業30分した。
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