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昨日はいつもの公園で土の上を1時間スロージョグ。 最近公園でジョグする楽しさを覚えた。 夜はちょっと危ない人も出たりする。でも見通しはいいから回避可能。 イヤホンで耳をふさいでも危なくない。音楽聴きながら走るのって意外に楽しい。 道路みたいに脇から飛び出す車にイラつかずにすむ、危険な走り方の自転車にイラつかずにすむ、道をふさいでならんで歩くおば様にイラつかずにすむ・・・。 それに土の上だとダメージ…
ヒザに関する思い出話です。 5年ほど前、突然思い立ち夏休み中の息子を誘って10kmを走ったことがあります。 突然です。 夏休みの大冒険だー!ぐらいのノリで。 学生の頃は勉強はさておきクラブ活動ばかりやっていた人間なので、体力には少々自信がありました。 最近も、小学生の息子と一緒に市民プールで泳いだり、ボルダリングに挑戦したり、それなりに運動をしていたので、問題ないだろうと思っていました。 走り出し…
Grub DESIGNでは このたび、チームグッズ制作セクションを設けました。 www.grub-design.com これまでも、ご相談が多かったいろいろな種類のチームグッズ制作をワンストップで受け付けます。 Tシャツやタオルやポロシャツなどのアパレル製品はもちろん ボールペンやクリアファイルなどの文具 サーモマグやマグカップなどのグッズ 横断幕やメガホンなどの応援グッズなど 多岐にわたるチーム…
ランナー向けラジオ番組を紹介している記事を読んでからQちゃんの番組は欠かさず毎回楽しみに拝聴しています。 runtips.jp 番組HPからの引用なのですが ライズTOKYO presents 高橋尚子Keep on Runningでは「よい睡眠、よい走り、ON OFFしっかりとっていますか?」…の合い言葉のもと毎週Qちゃんの声をお届けしています。 との事なのですが、夏バテに関してのメダリストなら…
むかしむかし、中国4000年の歴史を誇る中国の北の土地に生粋の泣く子も黙る底抜けに明るい中国人の、占いが得意の、おじいさんが住んでいました。 (おじいさんの性格は私の想像です) ある時、このおじいさんが大切にしていた馬が逃げ出してしまいました😱 近所の人達はおじいさんを気の毒に思っておじいさんを慰めました。 しかし、この、底抜けに明るいおじいさんは 『この事が幸運を呼び込むかもしれない🙌』 と馬が…
夜ふかし 店長の掛け声が笑えるww https://t.co/rHQyLiTnmi— 競馬三昧 (@jiro_saiko) 2017年8月22日
おはようございます!カバンの中身について話そうかなと思います!僕が大体持ち歩いてるのはnorthFaceの黒いリュックですね!みなさん、ワッサーっていう果物知ってますか??最近はそれにハマっててよくリュックの中にいれてますね!みなさんもよかったらワッサーたべてみてください!
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