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今大人気のマッスルエレメンツですが、2chでの評価が気になりますよね? 2chにたくさんの評判が載っておりましたが、 確かに色々なことが書かれています。 ネガティブな意見もたくさんありました・・・ ただ、匿名なので使っていないのに書きこんでいたりということが多いようです。 自分が実際使ってみるのが一番良いです。 他にも、公式サイトには実際に使った人の声が載っていますので サイトを覗いてみてはいかが…
友人親子と週末ボルダリングこちら友人です 娘はほぼ一人で7級課題を完登ここに来てまた挑戦意欲が高まっているようで今日はかなり積極的でした 私はと言えば前回の4級クリアで自信を持ったので4級課題攻略に挑みましたしかし4級は厳しく完登なんてほど遠い状況。。 4つの課題に挑戦しましたが、いずれも2手目か3手目で墜ちますまぁ1か月前までは2手目までも進めない状態だったのでそれに比べれば多少進歩していますい…
やっと参戦します。 やっぱ、最後はゴールシーンをトップにもってこなきゃぁね。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 深夜3時のアストロマンバスに乗り込み、大会会場に着いたのは4時少し前たっだと思います。朝メシは、旅館の方が用意して…
BCAAサプリメントは筋肉を作る。というか筋肉を構築する。 なので筋トレでダメージを与えると自然の人間の機能として修復しようとするんだけど、それを助長する様な効果が感じられる。 つまり 筋肉痛とか筋肉を太くするのを効率良くする。 というより無駄を少なくしてくれる。 という認識で良いと思う。 筋トレとかをするジムでトレーニングを終わった30分後以内に飲むと良いと言われているんだけど、個人的には寝る前…
あぁ、またブログをサボタージュしてしまってたわ~。無記録の間、私がしていたことは「整理収納アドバイザー1級の二次試験」と「ヨガ」。なんやかんやコツコツとやってました。 1級の二次試験は22日(月)に受験してきました。4月に参加した整理収納フォーラムでたまたま後ろの席で自己紹介をさせていただいたOさんの姿もあり落ち着いて受験できました。さらには資料もしっかり作れていたと思うのでたぶん大丈夫。果報は寝…
こんにちは トモ です。 特に書くこともありません。 今日は普通に大学生してました。 水泳→陸上→授業 頭と体をフルに使って?、それなりに疲れました。 それぐらいかなぁ。 意外と忙しい一日でした。
http://blogs.realtown.com/fut-coins/2017/05/20/f14c-com-site-news-guides/ 2. Although the Peanut is just shy of her 2nd birthday http://lucienf.hatenablog.com/entry/2017/05/20/181921 we've recently in…
みなさんこんにちは!最近ストレッチをしっかりとし始めたももたです。 スポーツをやっている人はストレッチの重要性をよくわかっていると思いますが、半年もスポーツをしてなかったうえにストレッチも一秒もしてなかったので体がなまりまくってます(;'∀') ピンチなので少しずつストレッチを増やしています。 さて、今回の記事は ラーメン屋さんに行ってきました! 今回行ってきたのは、JR奈良駅から徒歩1分ほどの場…
もうすぐ夏ですね! 夏は大好きです。 今日は休みだったので、六甲山に山登り(笑) もちろんロードバイクでですよ! 今まで六甲山には、車・バイク・徒歩では登ったことありますが、自転車で登るなんて 夢にも思ってませんでした(笑) 10時くらいに家出発して、いつもの武庫川サイクリングロードを宝塚方面へ、逆瀬川の駅めざしてこぎこぎ(笑) この辺からずーっと上り坂・・・先は長い! しかし暑い、汗が止まらん!…
前々から噂になっていた、エクスプロージョンの杏仁豆腐味を飲んでみました。 もうどこをとっても杏仁豆腐です。まんま杏仁豆腐です。 美味い! 杏仁豆腐好きには堪らない。 プロテイン飲むのが楽しい時間になりました。 思わずAmazonで爆買いしました。 マニアックな飲み方としては、あまりシェイクしない。 そうすると半溶け状態で食感まで杏仁豆腐風になります。 X-PLOSION『エクスプロージョン』 10…
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