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公園で遊びでやっていたテニス(息子)最近、本格的に毎日テニススクールに通う事にしたらしいが… 練習風景のビデオを見ているとどうしても波に乗れていない様子ビデオを見て気になる点をいろいろ調べ研究してみた スクールに出かける前に目にとまる様、机に置手紙を始めた 過去の You Tube での記録をブログ形式で再保存したものです You Tube はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
こんにちは、瀬戸です! 今日は、大便が出ない時に出やすくなる姿勢をご紹介します! その方法はズバリ「便座であぐらをかく」ことです。
数年前の関節専門クリニックでの診断で結局、関節鏡による手術を断念したのは日常生活にはさほど影響がない事、全身麻酔の手術はちょっと怖いこと。。(((((;´・ω・`))) 、腫れが収まってきてテニスにはあまり支障が無区なった事が理由です。 肘があまり痛まなくなった理由はは、テニスをするのが減った事もありますが、ちょっとさみしいですが。。肘が真っ直ぐならないので上手く行かないこともあります。 今でもご…
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テレビ放送:WOWOWでLive 9/15 10:45~、15:00~(シングルス2試合) 9/16 10:45~、15:00~(ダブルス1試合) 9/17 10:45~、15:00~(シングルス2試合)※どちらかが3勝している場合、試合終了orエキシビジョンに変更される可能性あり。 エース・錦織圭を欠く中で行われるデビスカップ2017・プレーオフ。ワールドグループ残留をかけて、日本代表はブラジル…
こんばんは。 日々生きています。doctorukです。 もう夏も終わりですね。みなさんはBBQに行かれましたか? もれずに僕も何度かBBQに行く機会がありました。そして一人暮らしの特権として残った材料を持ち帰らしていただきました。 そこで特に残っていつもどうしようか考えるのが焼き肉のたれ これの消費ほぅほうをいつもなやむんですけど、 麻婆豆腐に最適です! ティファール フライパン 鍋 9点 セット…
こんばんは。 ちょっと時間が空いてしましました。 期待の錦織圭選手も早々に敗退してしまった一方で、杉田祐一選手の活躍はもっと取り上げてほしかったですね。 テニスの体力面は全大会から連戦で戦って、スタミナ切れになった杉田選手によって体力、持久力は必要だと再確認させられましたね。 年々同じことをしていても落ちていく体力の減少を最低限にする努力が体作りにもダイエットにもつながると思います。 メンタルは、…
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