料理のレシピを書いているブロググループです
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黄トトロマヨサラダ Mayonnaise salad of the yellow TOTORO 野菜もタンパク質もたぷりのサラダの真ん中にいるのは、黄色い小トトロ。白身のボートに乗って、ひとり前を見つめています。いろどりがキレイで、とてもかわいいサラダ、作ってみてください。 A small yellow TOTORO is sitting at the center of salad. We ca…
長谷園で購入した耐熱皿でハンバーグ。 表面を焼いて、オーブン200度で10分。 この手法が一番ふんわり美味しく焼ける。 レンコンは蒸して、枝豆と水菜とマヨネーズ和え。 青梗菜としめじ、にんじんなんかのある野菜で春雨スープを作りました。
こんばんは、とうすけです。 今日は、モロヘイヤと玄米で作られたグルテンフリーなパスタで、ペペロンチーノを作りました。 今回使ったパスタはこちら アマゾンで購入しました。 グリーンヌードル モロヘイヤ玄米パスタ(小麦粉不使用) 250g×2袋出版社/メーカー: アスプルンドメディア: 食品&飲料この商品を含むブログを見る
// ようこそ「わくわくリビング1分動画」へ! きょうのブログは「九州パンケーキ」です。独特のふわもちっとした食感が美味しいパンケーキでおすすめです! 「九州パンケーキ」のレシピ 材料 「九州パンケーキ」の粉(1袋,200g)、牛乳200ml、卵1つ パッケージにはこれで7枚焼けるとのことでしたが、私は4枚しか焼けませんでした(笑) 「九州パンケーキ」の作り方 手順1:粉をボウルに入れ、卵と牛乳を…
どーも、あずまです。 今回は冷凍さばが安かったので買ってきました。 調理方法を探してみると、煮るのが一番よさそうだったので さばの味噌煮をつくりました。 探す前は焼き魚にする気満々でした。 冷凍さばってどうやって解凍するんだと思って レシピを探してよかった。 参考にしたレシピはこちら cookpad.com 簡単という言葉に弱い。 料理やんなっちゃってもしゃーないので簡単でもよいでしょう。 レシピ…
どうも。 たまにしか書かない僕です。 先日漢方のセミナーを受けてみたところ、 どうやら日本女性のほぼ100%が 「血が足りない」のだそうです。 血を作るのに必要なのは、 鉄分とタンパク質。 鉄分は普通体内を循環再利用するけど 女性は月経で定期的に体外に排出するので 男性よりたくさん鉄分がいるのだとか。 で、実はそれより大事なのがタンパク質。 女性ほど肉を食べるのが 一番カンタンな健康法らしいけど、…
お盆休みですが、海にも山にも行かず、家でゴロゴロしながらオリンピックを見ております。昨日(今日?)の夜中は錦織君の銅メダルをかけた試合。ちょっと休んで女子の卓球団体戦。どちらも大接戦で眠気も吹っ飛びました。でも長かった(合計7時間)。観戦するのも体力がいりますね。四年後にそなえて体鍛えておかないと。でも今日のところはもうちょっと。もうちょっとだけゴロゴロ(ダメ人間)。 さて本日のおやつは、「Com…
現在、糖質制限ダイエット中なので、なるべくヘルシーなスコーンを作りたくて、バターやオイル、卵不使用のスコーンを作りました。 卵アレルギーのお子さんがいる会社の人にも教えたくて何度か挑戦し、レシピが固まったのでこちらに。分量は3人前。 ボール一つでできます。 手慣れれば焼き時間入れて約30分くらいでできてしまいます。 甘さは控えめなので、食事にも合わせやすいし、ジャムやクリームとも合う甘さだと思いま…
最近調子が全く出ず、ブログも書くことができず、目標の1日1品は自分で料理を考えるという目標も遥か彼方。 そんな時は決まって暇なのだ。 忙しく時間に追われている時は、なんか動ける。 雨で家にずーっといる時は全くと言ってなんにもやらず、万歩計を見れば7歩と書いてあり、そりゃそうだ。と自己解決。 家にずーっといる時の方が最近は多く、朝ドラ→あさイチ→PON!→ヒルナンデス→ミヤネ屋→huluという私の家…
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