中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)/
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こんにちは。もうすぐ夏!ということで、今年は楽しい夏になる予感がしております♡今年は・・・ ・おっぱと海や登山に行く ・キャンプもしたい ・沖縄旅行に行く ・浴衣デート ・札幌に帰ってビアガーデン などなどなど。。。去年は結構海に行けたんですが、今年もたくさん大好きな海に行って、夏を満喫しようと思っております。 韓国の陽キャが集まる海ヤンヤン(天気悪い)夏になれば、いろいろと準備が必要になりますが…
How does Golden Week in 2020 compare to this year's Golden Week? In 2020, it felt like the harsh depths of winter, with hardly anyone venturing outside. With the subsiding of COVID-19, people are once…
みなさん ヘルシーはアゲリシャスがいいですよね?? #書き出し迷子 #カオスすぎる問いかけ #ポルナレフ状態 www.youtube.com 先日は業務スーパーの 購入品を紹介しました sannozakki.hatenablog.com 今日は コストコで購入した ルビーレッドキウイを紹介します キウイの健康効果 ・アゲリシャス (ビタミンCやカリウムなど また食物繊維等 積極的に摂りたい栄養素が…
ALLIE様のプロモーションに参加中です! アリィー 美耐久プライマーUVを体験しました。 アリィー 美耐久プライマーUV アリィー 美耐久プライマーUVとは? 今年の2月10日に新発売されたUV下地で7つ美にアプローチしてくれるそうで「8時間化粧持ちデータ取得済み*」*花王調べ。効果には個人差があります。 朝塗りたての顔印象がつづく効果が期待できるそうです。 7つの美にアプローチって? 7つの美…
【いたれり・つくせりなナイトルーティン】 ※鍼灸に関して...安全面のご指摘あるかと思いますが結婚後より義父の下、同じく中医学を学んでいるKのみに注意しながら長く行っていることですのでその点さらっと流してくださいませm(__)m【ナイトルーティン】他にもK本人がやっているルーティンがありますが今回は、私がサポートしている幾つかを紹介させていただきました。 キャンドルを焚くのは、長くやっているルーテ…
今日の晩御飯は •ミンチde焼肉風丼 •ワカメと切り干し大根の味噌汁‼︎ ...最近ほんとう晩御飯のメニューが思いつかない😂 特にグルテンフリー生活にしてから麺という選択肢をとることが減ったので、 楽ちんメニューが減った😂 粉物系は米粉で代替できるけどもね、、 ...誰かそういう人向けのメニュー考えてほしい🤣‼︎ 我が家の食卓事情は、2才はまだ何でも食べる。 7才も何でも食べるかな。 大食いで何で…
今年のゴールデンウィークは、Amazonでお得にショッピングを楽しむ絶好のチャンスです!2024年4月19日から4月22日まで、「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」が開催され、100万点以上のアイテムが特別価格で提供されます。このブログでは、セールの見どころや活用法を詳しくご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。 amzn.to Amazon スマイルSALE ゴールデンウ…
久しぶりに土曜日の仕事が夕方で終わる… って事で、土曜の朝は釣り道具を車に積んで出勤しました 13日(土)の仕事終わりからの夕まずめと14日(日)の釣行記です 良かったらお付き合い下さい 4/13 (土) 干潮目前という事で1番行きたかった場所はほぼ干潟状態でNG 干潮時でも何とか釣りになる場所となると2箇所ぐらい… どっちにするか考えながら車を走らせ、釣り場に着いたのが17:30頃 素早く準備し…
子供がピアノを習うと「レッスンノート」を使いますよね。 大人の趣味ピアノでも、レッスンノートを作るのはオススメです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ピアノのレッスンノート・大人用 大人用のピアノ・レッスンノートは、どんなノートでも良いです。 ▽枠のあるほうが書きやすい人は、下のようなノートがオススメ。 スヌーピー レッスンノー…
ちょうど一年前から飲み始めたこなゆきコラーゲン、髪にも肌にも効いててやっぱコラーゲン手放せんなと思ってました。 だけど浮気してしまいました。ファンケルのディープチャージコラーゲン。買っちまいました。 こちらはコラーゲン最小単位トリペプチドで吸収率が高いということです。 私は誕生日クーポンが届いたのでファンケルオンラインで定期で買いました。(いつでも解約OK) 一日6粒コラーゲンペプチド1000mg…
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