鬱、ADHD、統合失調症、自閉症・・・など、大人になってから精神病がわかった方のグループです。 自分もそうかも?という方も歓迎です。
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おはよー御座います。 最近Twitterで教育関係の人をフォローしたので学校関連の情報がちょくちょく飛んできます。 僕と似たような尖った属性を持った人は学校で苦労してるんじゃないかな? そこでADHDの僕が学校という戦場を切り抜けて阪市大という微妙なところに受かった勉強法をご紹介します。 基本サイクル 登校します 授業中寝ます 授業終わりに板書をちら見してどこまで進んだかメモっておきます 放課後好…
新しい職場で、新しい仕事。 体を使うより、頭を使う仕事と言われて、すごい心配。 若い時なら「やってやるぜ。」って気持ちでやれたけど、40代になると覚えることも心配になってくる。 初日、朝はちょっと早いけど通勤渋滞に巻き込まれなくてすむから良かった。 上司と一緒に商品の確認をすることから始まった。 リストから物があるかチェックする時も商品がわからずすごい時間がかかってしまった。 移動時も小走りでなる…
http://kennkouitiban.hatenadiary.jp/ にんじんの成分とは 青汁の健康成分とは 本日はおいしい青汁の成分の1つであるにんじんについて、お話をさせていただきます。 皆さんお馴染みのにんじんについてです、にんじんの最も有名な健康成分はβカロチンだと思います。 可食部100グラムに対して なんと!9,000μグラム以上も含まれています。 ◇Βカロチン、vitamin A…
今週の私は 全くもってだめだった 仕事に集中できない なんとか作業を使用とすると 襲い来る動悸と不安 涙で手元が滲む 流してはいけない また心配かける そう思って 必死に必死に耐える 堪えて堪えて 気づいたらもう何時だ あぁまたこうして 一日が終わってしまう またなにもやれなかったなぁ いや やらなかったんじゃないか いけない こうして自分を責めても また落ち込むだけ せめて来週は そう 来週の仕…
はじめまして。都内の建築設計事務所にて設計の仕事をしている、ヒロアキといいます。今年結婚3年目を迎える妻と、1歳になったばかりの息子がいます。ADHD(現時点では診断を受けていないため、その疑い)の症状で、長年とても苦しんできました。先日、私の不誠実な行動により妻を苦しめてしまい、妻のご両親とともに離婚話にまで発展する、という出来事がありました。私のそれまでのADHDに起因する(と思われる)生活態…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
こんにちは、プチです。 7月28日の金スマでは発達障害の特集が放送されていました。 最近はあさイチでも紹介されたりと、番組を通して少しでも発達障害の特徴などが多くの方に知られるようになってきましたね。 今回は番組を見ての感想を書いています。
今回は2016年11月末の11度目の通院と12度目の通院までの療養生活を纏めていきたいと思います。 さて11度目の通院ですが、「12月頭での職場復帰」を念頭に置いて通院をしました。その理由としては確かに職場復帰を意識すると、「不安感」には襲われるけども、その「不安感」とは職場復帰をするまで一生付き合っていかなければならないと思ったからです。それならば思い切って、一日でも早く職場復帰した方が自分のた…
この記事は体を壊すまで働く人、または、メンタルがすり減って症状が出ちゃう人に向けたものです。 こういう人は、きっと、「ほかの人だって頑張ってるからとかや、もっとつらい人はいるんだからこのくらいの苦しみは・・・。」 もしくは「人に迷惑をかけたくない」からとついつい仕事を引き受けてしまったりして、仕事がどんどん増え、最終的には、自分のできる容量を超えてしまって、体に吐き気やめまいとかの症状がでるまでや…