鬱、ADHD、統合失調症、自閉症・・・など、大人になってから精神病がわかった方のグループです。 自分もそうかも?という方も歓迎です。
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松澤先生の運動療法、5か月目の変化になります。 前回の記事 maruma11.hatenablog.com 濃い黄色が380kcal(目標カロリー数)達成した日(1日)、薄い黄色が200kcal(目標の半量)達成した日(9日)で、合わせて10日でした。今月は前月等に比べてサボってしまいました… 4月後半GWは主人の家族と会ったりしていて、大体の運動量です<(_ _)> * 変化 ・気力の最大値が0…
昨日は本当に駄目駄目でしたねー。 体調も去ることながら、やることなすこと裏目に出る。 けども、 仕事じゃなかったのだからヨシとします。 仕事だったら最悪だったわ。また、立ち直れなくなるからさ。 (ようやく立ち直ったばかりなんだからさあ。) あれから、やはり泥みたいに一時間くらい寝てしまったから、 やはり、体調良くない時に動いた末に、思い通りに進まないと 身体と心で、倍は疲れるんだなと、 しみじみ思…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は特に何か観たりすることもなく、静かにまったり誕生日の夜を過ごしました。ケーキを買いそびれたので、本当にいつもと変わらない、普通の一日。まぁ、誕生日だから特別とか、そういうものは特にないのですけどね PCはいきなり再起動を要求され、修復がかかる、の繰り返し。それでも何とか0時半頃には動き出し…
オーナーに仕事のことで指摘された。 一所懸命、責任感を持ってやっているつもりだが、至らないところがあった。 注意するのはオーナーの仕事だし、私もまだまだ未熟なので仕方がない。 でも、とても泣きたい気分になった。 涙声、声が震えないように何とか誤魔化しながらオーナーと話す。 泣かないように、泣かないように… そう思っていたらオーナーの顔が見れなくなった。 オーナーは決して怒ってはいなかったし、私に対…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 5月に入って。 まずは5月1日に、 個人的な1つの大きな節目を迎えました。 stand.fm 完全に予想外な形で、 またひとつゼロになることができました。 そして本日5月2日、 新しい試みを始めました。 stand.fm 「これはもう飽きた…
今回見たアニメは 即死チートが最強すぎて 主人公がチート過ぎる異世界転移系の作品 クラスメイトがクズ過ぎて見てて気分が悪くなる内容でしたw 即死チートが最強すぎて、異世界のやつらがまるで相手にならないんですが。 楽天で購入
重盛は、烏帽子に直衣《なおし》という平服姿で、 さらさらと衣ずれの音をさせながら、 終始、落着き払って、清盛の座所にやってきた。 重盛の到着を聞いた時から、 「あいつのことだから、又じゃらじゃらした平服姿で、 わざとやってくるぞ、少しは意見してやらねば」 と思っていた清盛だったが、わが子とはいえ、 一目《いちもく》おいている上に、 その礼儀正しさと、慈悲深さは定評のある男であり、 会ったとたんに清…
昨日は朝一番でメンタルクリニック の診察へ行き職場へ提出する診断書を依頼してきました。 以前から、私は発達障害(自閉スペクトラム症)の傾向があるかなという事で大きな病院で検査をしてもらったことがあったのだが、 現在の医師がそれについてどう思っているか聞いてみました。 回答は、気楽なもので「発達障害の特性は誰しももちうるものだけど、ふろね子さんはそうではないと思います。言いたいことがあれば我慢しない…
私は統合失調気分障害です。なんとか働いていますが、周囲の人との協調が上手くいかないと思うときもあります。職場の人にどのようなことを理解してもらうとよいのでしょうか? 統合失調症は、幻覚、妄想、思考の乱れなどの症状を特徴とする慢性的な精神疾患です。症状が重症な場合、就労が困難になることもありますが、適切な治療と支援を受けることで、多くの統合失調症患者さんが社会復帰を果たしています。 統合失調症を持つ…
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