自律神経を整える優しい暮らしを提案しています。
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2023年の８月に受けた人間ドック（脳のMRI）で 脳梗塞があることが判明しました（下のリンク先の記事参照） 2012年か2013年から毎年人間ドックを受けていて よくよく過去の結果を見てみると、2019年辺りから何かはあるんですよね 昨年のMRIだけ諸事情で別の病院でMRIを受けました。 とんでもない誤診もありましたが（笑） 脳梗塞については誤診ではありません。 ↓2019年の画像 2020年の…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日はアインシュタインの名言シリーズです！ いや初めてです、これで最後かもです。 誰でも知ってますよね？「理論物理学者のアインシュタイン」名前ぐらいは。 そう・・自分も名前ぐらいしか知りません。笑 そんな名前ぐらいしか知らないアインシュタインの名言をふと読んだので共有させて頂きたいと思います。 【是非とも今の学生に聞かせたい授業！】 彼は授業中に黒板に簡単な掛け算を書きだ…
娘とできるといいかなとおもいスーパーマリオワンダーを購入しました。 6歳だと難しいかなと思っていましたが、ひとりではすぐにゲームオーバーになってしまうものの大人と二人でするとなんとかプレイすることができました😃 ワンダーはキャラクターが死ぬともう一人の人に触れると復活できるのでそこがいいところだと思います😃 今では娘はスーパーマリオワンダーに大はまりでやりたいやりたいと言ってきます。 ポケモンＳＶ…
おわりんです。 ２０２４年初めての記事です。 今回は、「がん検診」のことを記事にしたいと思います。 僕も40代になったということで、会社の制度を使って「がん検診」を今年初めて受けました。胃カメラ、エコー、便潜血、血液検査を行うコースを選択しました。このコースを選択した理由は、祖母に４０代後半で「胃がん」になり亡くなった方がいるからです。 申し込み 検査１週間前 検査日 病院到着 胃カメラの検査の前…
自律神経失調症やうつ病等に悩まされた筆者が実際にやって良かったメンタル改善するのにオススメの趣味を紹介します。筆者は趣味に没頭することと、運動やストレッチをすることで自律神経やメンタルを大幅に改善できると考えています今回の記事では趣味がない、または何となく時間を潰したいからSNSを見るのが趣味みたいな消極的な理由で趣味をしている方に向けておすすめの趣味を紹介します。ぜひ趣味がない方やメンタルの改善…
Melitta（メリタ）のドリッパーで入れるコーヒーが美味しかったので紹介します。職場ではインスタントコーヒーを飲んでいますが、 休日などは家でドリッパーとペーパーフィルターを使ってコーヒーを入れています。 こだわりのないライトユーザーなので、ドリッパーは100均で十分だろうと 100均のドリッパーを今まで使っていましたが、 他のドリッパーを試してみようとメリタという会社のドリッパーを買ってみまし…
今日はお休みだったけど、昨日の夜がすごく寒かったせいか またまた胃腸風邪になりました… 熱があって、解熱剤が効かない。お腹も下して食欲がない… 自律神経失調症の症状で、自分は冬も足の裏だけ汗でビショビショになります。布団の中に足を入れているとすぐベタベタなって気持ち悪いので、足を出す→冷える の繰り返し。 午前中はひたすら布団乾燥機で布団を温めて湿気を飛ばし、のんびりゲームしたりして過ごしました。…
皆さま、大変ごぶさたしております、つくつくです。 突然ですが、農業に関わりがある方なら、一度はこの人の名前を耳にしたことがあるんじゃないでしょうか。 無農薬栽培の「奇跡のリンゴ」で知られる木村秋則さん。 わたしも新規就農研修の研修が始まる前、図書館で本を借りて読みました。 奇跡のリンゴ 「絶対不可能」を覆した農家木村秋則の記録 （幻冬舎文庫） [ 石川拓治 ] 楽天で購入 （はじけんばかりの木村さ…
我が家のたまこさん✨本日も堂々たるお姿でクッションにもたれております。木曜日はみんな仕事で外へ出ます。なので‥たまこさんお気に入りのあったかマットを消して出かけます。スイッチをオフにした瞬間、ものすごい顔でこちらをみて、ニャーニャーと泣き続けるので💧ちょっと罪悪感が‥悪いことしたような気になります💦今日も泣いてます💧もう‥うるさ〜い‥心を鬼にしてさぁ、出かけなくては！うしろ髪引かれる思いで家をでま…
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