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こんにちは。 パステルみかんです!今回は自撮りや写真に強くなる方法です! 美容とも深い関係があるのでぜひ読んでください。 写真は、慣れていると慣れていない人では戦闘力がものすごく開きます。 それは人生を変えると言っても良いくらいです。これは大げさではまったくありません。 みかんは昔、写真をぼーっととっていたため非常に写真写りが悪かったです。 そのため、勝ってに見せらてたプリクラなどで「ブスじゃん」…
足を細くしたいけど キツイ運動はいやだー 足が大きい 大根足 足がむくむ 太もも 足首 下腹のぽっこり ウエストのくびれそういった ウエストから下の下半身のお悩みをもつ 女性が多いのですそして 女性は産後太りというものもありまして産後の骨盤の戻りも悪かったりもしますが 見事なお尻が垂れて、橢円形になったり 足を細くしたいけど キツイのはいやだー辛い筋トレは嫌だー効果的な筋トレは脂肪燃焼を一気にでき…
しそ酢の本気のダイエット ちょっと前にテレビでしそ酢を用いたダイエットが放映されてから、いくらかしそ酢が注目を集めるようになりましたね。黒酢、リンゴ酢、バナナ酢と続いてお酢シリーズの第4段です しそ酢のポリフェノール、ロズマリン酸の強い働き しその絞り汁を黒酢に加えればしそ酢となります。作り方は非常に簡単です。 ポリフェノールとして効果を発揮するロズマリン酸は、シソの葉に含まれている成分です。シソ…
最近朝晩を中心に肌寒くなり秋らしくなってきたなと感じています。朝晩はとくに冷えるので体調管理は万全にしていきたいところですね! 秋が深まってくると楽しみになってくるのが金木犀の香りです。朝玄関を出て金木犀の香りがしてくると、なんだか心地がいいなと感じてしまいます。 今深呼吸してみると金木犀の香りを感じられる方もいるかもしれませんね。 今日はこの金木犀の香りについてです。実は毎年いい匂いだなって思っ…
総合的に自分改革をするにあたって、何かガイドラインがあった方がスムーズなのは確実。 なので、本屋さんに立ち寄ってはダイエットや美容関係の本を色々と探していたりしたのです。 私はほとんどの本を紙媒体ではなく電子書籍で読みますが、 デザイン系の本や参考書、図鑑などは手元に置きます。ダイエット系の本も、手元に置いて置きたいものを選びました。 まずこちら。 あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた 作者:…
♪30代半ばの女性は、DIYがお好き♫ 最近何かと話題のDIY女性! 私もその波に乗っかって実はそのうちの1人だったりします。 え?DIYって何? よくぞ聞いてくれたっ!(╹◡╹)/ DIY とは、Do It Yourselfの略語。 自分で手作りして色々な物を作っちゃおうっ!ってことです。 最近テレビなんか見ていると、すんごいレベルの高いDIY女子たちがいて、自分でキッチンテーブルなんか作っちゃ…
ドクターシーラボと言えば「アクアコラーゲンゲル」というほど、代名詞的商品です。皮膚科のシロノクリニックで、肌トラブルに悩む患者様の声から生まれたのがアクアコラーゲンゲルだと言います。いまでは、肌の悩みに合わせてアクアコラーゲンゲルは7種類誕生しています。 肌の悩みに合わせて選べるアクアコラーゲンゲル、そしてオールインワンですからそれだけで、スキンケアが完了してしまうのも忙しい女性にとっては、嬉しい…
乾燥肌や敏感肌の方の為に誕生したと言われるアヤナス化粧品ですが、エイジングケアとしても人気が高いですよね。様々な化粧品を使ってみたものの、どれも肌トラブルに悩まされたという方でも、アヤナス化粧品だけは、使い続けられたという方が多いように思います。 40歳代の女性の方で、長く乾燥肌と敏感肌に悩まされていましたが、アヤナス化粧品を使い始めてから、肌が潤うようになり、気になり始めていたほうれい線にも効果…
高純度99%のサプリの女性のための話題のサプリ。タイの山岳地帯の村の女性は、どの方も美しいプロポーション持ちなのだそうです。そこには、その土地にしかない希少植物があり、その村の人たちは、それを常食しているそうなのです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 本ブログで更新しました。 女性のための本気サプリ | アラフォーママのあらがう美容法
ちなみにこの時は、品川ヒロシ監督の「Zアイランド」のお仕事に連れて行って下さいました。 新潟の佐渡島はのんびりした素敵な場所でした。
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