幸せであることを追究するためのブログ
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テニス全米オープン一位のニュース! 大坂なおみさん! おめでとうございます❗❗❗ テニス選手って、高身長の方々が多いですね。 恥ずかしながら、そのことに気がついたのは最近です。。 これまでは、テニスと身長ってあまり関係がないと思っていたのですが(中学時代テニスをしていたものの、、楽しむ程度で、素人ですみません)、 男性選手をみても身長が高いですね❗ やはりリーチの長さがあるほうが、届く範囲やパワー…
一つ前の記事に書いた通り、 長男との約束事を取り消しました。 勉強(ぬりえ、キッズワーク、絵本読み、迷路等)をしたのと同じ時間、 テレビを見てもいい。 という約束事です。 それを、やめにしました。 そうしたら、長男から 「どうしてそうしようと思ったの?」 と予想外な質問を投げかけられました。 「勉強も、楽しいなと思ってやるんじゃないと意味がないからね」 と答えましたが、 「楽しんで過ごして欲しいか…
今日は七夕です。 そのアナタの想いは アナタのホンネでしょうか? 素直な想いを ホントの想いを 今宵、空に向かって伝えてみませんか? どうか アナタの想いが 大切な人に届きますように。 かっこ悪くて惨めで だけど抱きしめてあげたいくらいかわいい自分に降参しよう。
昔は単純に孤独感とか罪悪感、無能感で死にたくなった。 今は幸せ過ぎて思い残すこともなくて、いつ死んでもいいなあと思う。 生きていくということが嫌なわけではないんだけど、生きることにしがみつくのが怖いのかもしれない。 いつ死んでもいいや、という考えは昔から私に万能感をくれた。 そういう肝の据わらせ方が癖になっているんだと思う。 いまだにそう考えなければ、未知を生きるのが怖い。 わりと進歩してなくて笑…
今日は主体的に生きることのお話。 朝起きて、何となく顔を洗って、何となく朝ごはんを食べて、何となく着る服を選んで、何となく出社する。 嫌だなと思うこともあるけど与えられた仕事をして、何となく乗る電車を選んで、何となくお夕飯を食べて、適当な時間になったら寝る。 あなたは、毎日の生活の中で、「自分で選んでいること」はどのくらいありますか。
自立するということは、 自分の心を満たせるのは、自分だけ ということを受け容れること 心を元気にするのも、 幸せにするのも、 自分にしか出来ないことだから。 いつも自分が元気に 幸せになるように 自分に素敵な言葉を掛けて、 やりたいことをやって、 身体のケアをしてあげて⭐️ ありがとうを言って、 休ませてあげて、 美味しくて綺麗な食べ物を 用意して、 楽しくゆっくり味わって⭐️ 会いたい人に会いに…
学級で、苦しんでいる子がいる。 必ず、そこには「学級らしくあらん」として、奮闘しておられる先生や、 そうなるように願っている保護者が、いるであろう。 皮肉なことに、担任が 「学級らしさ」を追及するために、まさにそのために、 苦しむ子どもも、存在する。 「学級らしさ」を追い求めるとき、ほとんどは、担任が児童に、 正しい子どもであれ と要求するようになる。 もとから、正しく、子どもである、にも関わらず…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
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