瞑想、坐禅、マインドフルネスに関するブロググループ
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こんにちは、ライターのじょーです。はてな→ワードプレスに移行したので、今後はこちらに記事を書いていきます。http://story-searcher.com宜しくお願いします!
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
今日はお休みだったので、カイロプラクティックの施術の際にはくパンツを買いに街へ。 試着して、、あれ? 気づいたら、2サイズダウンしていました。 体調もいい感じです。 SFPを始めてから、いろいろな気づきがあったなあと思い返し、先日SFP創設者ひとみ先生と「感じること」のおもしろさ、大切さについて話してたのを思い出しました。 運動すれば、痩せられる? 運動を始められる方にはそれぞれ目標や期待があると…
お肌も新陳代謝が大事! それを痛感した、 今日は、お正月のものがたりです。 新しいマフラーのせいで 首アトピーが再発し、 このブログを閉鎖するかしないかを悩んだ日。 それはクリスマス直前のことでした。 ここで慌てちゃいけないと ブログで経過を写真でもお伝えすることを決め 快適になった毎日の習慣を続けたところ・・・ たった1日で痒みが軽減したことは 再発翌日のことでした。 officeyui.hat…
私は仏教の修行の一環としてヨーガを行っています。 タントラ・ヨーガであり、密教的な方法ですね。 クンダリーニ(もしくはチャンダリーニ)が目覚めるとサマディ(三昧)といわれる非日常的な心身の状態になります。トランスパーソナル心理学的にいえば変性意識ですね。 ある種の宗教体験や神秘体験をします。 サマディ(三昧)は素晴らしい経験です。 しかし、サマディ(三昧)に入ることだけが目的になると現実を見失う危…
先日出産に立ち会いましたので、その体験を書こうかな? 立ち会おうかかどうか迷っている夫婦も多いみたいだけど、ぼくは立ち会うことは最初から決めてました。出産というプロセスをこの目で確かめてみたかったんです。めったにない貴重な機会なので、できることなら自分でも産んでみたいもんですが、もちろん無理なので、気持ちだけでも一緒に体験して産んだつもりになりたいなと。もちろん、立ち会うことで母子をできる限りサポ…
Today on the PC after already become traditional for Ubisoft delays held output Far Cry Primal. To date, the Far Cry Primal user rating on Steam is 51%. This usually occurs in two cases: the game is a…