1ミリでも進めば良しとしろ。 未達成の罪悪感を生まない目標設定法 | ライフハッカー・ジャパン

設定した目標を1日でも達成できないと、モチベーションが落ちてしまうもの。でも、そこで諦めてしまうのではなく、「成果ゼロの日をなくす」という、もっと寛大な方針でやってみましょう。