「自分の気持ちが分からない」ときは、「嫌い」を抑圧しているかも。【心の整理術①】 | 心理カウンセラー服部希美

自分の気持ちが分かりません・・ 自分のやりたいことが、分かりません・・ カウンセリングの現場で、こんなお話をお聞きしていると、 よくよく登場するのが 「嫌いになっちゃいけない!!」 という、思い込み。 「キライ」「イヤ」という感情って、 「