フルマラソンでサブ4(4時間切り)を達成したけど，そこからなかなかタイムが伸びない人は多いと思います。サブ4で一般ランナーとしてはおそらく上位20％くらいですし，趣味としてやる分には確かに十分かもしれません。でも，せっかくならサブ3.5を狙