新型コロナの流行を受け、外出自粛により自宅で過ごす時間が増えました。外に出る機会と言えば最低限の買い物のためにスーパーに行くことくらい。今日は家（と家周辺）でできるストレス解消法について紹介します。 コーピングリストというものをご存知でしょうか？ このブロ