髙城 順子さんのゴーヤー,豚肩ロース肉を使った「ゴーヤーのにんにくみそチャンプルー」のレシピページです。チャンプルーをにんにくの風味とみそ味でアレンジ。夏場に元気をくれそうな、ご飯と相性抜群の一皿です。 材料: ゴーヤー、豚肩ロース肉、A、卵、たまねぎ、にんにく、B、塩、こしょう、サラダ油