みなさん、もう７月も終わりですね。夏ど真ん中です。暑さにやられていませんか？今年は夜間熱中症とかいうのも話題になっているので、くれぐれも体調管理には気をつけてくださいね。と言うわけで今年もやっぱり夏は暑いみたいです。そんな暑さを和らげるため