これまで、ほとんど走ったりすることはなかった自分が、時差ボケや運動不足の解消を目的に、ランニングをするようになりました。走ってリフレッシュできることやタイムが早くなることが楽しくて、なんだかんだ2年半くらい続いており、最近ではフルマラソンも走れるようになりました。ランニングのいいところは、きっと次の…