1: 名無しさん＠おーぷん 2015/07/15(水)17:17:24 ID:Nhh 農林水産省制定のガイドラインによると ビタミンＣ20mgでレモン１個分に換算してよいことになっている 実際のレモンには約80mgのビタミンＣがあるので レモン１個にはレモン４個分のビタミンＣが含まれていること