油っぽくて「太る」イメージがあるピーナッツバターですが、実はダイエットと健康の強い味方とのことで、その理由は、 ピーナッツバターに含まれる不飽和脂肪酸（オレイン酸・リノール酸）は、太りにくい植物性の脂肪で、 悪玉コレステロール値の上昇を防ぎ、動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果があり、 さらにピーナ…