私たちは平均して1日の5〜8時間を睡眠に費やしてますが、睡眠とはタダ疲労回復のために必要なだけでなく、 その時々の「魂」にとって、「ふさわしい」レッスンを受けている貴重な時間であり、 睡眠時間の長さより、「質」が大切であることを、 たった3時間、意識を失っている間に、新たな「目覚め」のために必要なレッスン…