豆乳の摂り過ぎがカラダに良くない理由と安心な発酵大豆食品 | | 酵素カフェ

ここ数年来の健康ブームで大豆を原材料にした加工食品が市場に多くなり、 手軽な携帯ダイエット食としても人気で、 家庭でも牛乳を豆乳と置き換えてお菓子を作ったりと、 「健康にイイ」畑の肉というイメージが先行してる大豆ですが、 実は、大豆イソフラボンの摂り過ぎは子宮内膜症や乳がんなどのリスクを高めるそうです…