毎年１月7日の七草粥の習慣は、お正月に「食べ過ぎた」胃を休ませるという意味合いの、 歌を唱いながら「無病息災」を願う風習ですので、 別に七草にこだわなくとも、軽食にして、リラックスして過ごすのが、何よりの「養生」だったりします。 2017年、1月7日の清里高原の朝は、八ヶ岳側は雲一つない日本晴れですが、富士…