マグネシウムの効用と頭痛やトラブルの意外な原因 | | 酵素カフェ

この秋は珍しい果物を食する機会が多くて、りんごのようなお味のナツメとか、ジャイアントなラ・フランスとか、そして極めつけは、 キワーノというミネラルたっぷりマグネシウムNo.1果物を生まれて初めて食しました。 マグネシウムって、ストレスの多い人、肉・加工品・牛乳・酒を良く摂る人、足がつる人、利尿剤利用者、…