酵素ダイエットが流行りですが、酵素をダイエットに活用するためには、いくつか注意点があります。実際、手作り酵素を作り始めた動機は、まったくダイエットとは関係なく、ただ、ただ、 八ヶ岳からの風をたっぷり浴びた、自生のヨモギとかミントとかが、目の前にあったからなんです。朝日の昇る直前に早起きして、気の向く…