「ゆるんだとき、人は、最高の能力を発揮する」のに、現代人のほとんどは、 「とんでもない強い力で、自分で自分を縛りつけている」と、 デルタ波速読法「ルン・ル」を開発した植原紘治氏は指摘します。 そして「呼吸」に意識を向けることが、「縛り」を解くための鍵です。 植原：息を吸って、吐くときに余分な力をハーッ…