[αź]【09】【トレーナーズメモ】足が疲れやすい人は「ふくらはぎ」揉むといいよ!動画付きで簡単に解説!! #七ブ侍 #月曜日

こんばんは!七人のブログ侍、月曜日担当のあずき (@azucky824 )です。 僕は現在、フィットネスクラブ…