"なんちゃってアスリート"要注意 楽しく長く走るコツ - 日本経済新聞

 東京マラソンの人気などを背景に、ランニングの参加人口は2080万人と、各種スポーツの中でも高い関心を集めている。特に20~49歳の男性の参加が多いが、アスリートのような走りを性急に求めた結果、故障をしてしまう人も少なくない。そんな状況に危機感を抱くのは、五輪マラソンメダリストの有森裕子さん。トップアスリ…