むくみ原因の正月太り解消 バナナ等カリウム含む食品摂取を

 正月太りの原因には特徴がある。「減塩料理とお酒」をテーマに講演活動などを行なう管理栄養士の内野未来氏が解説する。「通常の肥満は摂取カロリーが過剰になって徐々に体に脂肪がついてい…