うつむいてのスマホ操作で背骨には30キロ近い負担がある:研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

うつむいた状態での機器操作は、首に約27キロの重石を乗せているのと同じことだと、脊椎専門の外科医が試算しています。