3つの『気のトレーニング』は、道家道学院が現代人にあわせて体系化した、無為自然の生き方を実践するために編み出された方法です。無理することなく　あなたらしく　自分を生かしてあなた自身の心とからだに自然にわき上がる「気」に乗ってポジティブに人生を開いてゆくことができるのです。